crossfit – das ultimative Kraft- und Konditionstraining
Egal ob Reiseathlet oder einfach nur Urlauber mit Ambitionen zum Sport treiben – unser wöchentliches Crossfit Kursprogramm bietet euch die Möglichkeit, euch neben dem Surfen zusätzlich fit zu halten!
Reiseathlet oder Fitness-Freak – wir machen euch fertig ;- )
Beim Crossfit handelt es sich um ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining mit funktionellen Übungen die variieren und in verschiedenen Frequenzen wiederholt werden Es erwartet dich ein gut ausgestatteter Crossfit Bereich. Körperliche Fitness und Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber kein Muss.
Ohne Fleiss keinen Preis! in jedem Fall, aber schonungslos gut!
Ihr habt ihr die Möglichkeit, den Crossfit Bereich in Zeiten des „Open Gyms“ eigenständig zu nutzen.
